Jogging podczas wysokich temperatur – jak się do tego przygotować?
Słupek termometru skoczył w górę a Ciebie czeka trening biegania? Lepiej sprawdź, jak się do niego przygotować.
brainerus
Jak przymocować kamerę do roweru?
W jaki sposób najlepiej zamocować kamerę na rowerze? Oto najlepsze metody.
Formuła E – na czym polega?
Formuła E – czy stanie się przyszłością wyścigów samochodowych?
3 sportowe podcasty, które przydadzą się podczas treningu
Zamień muzykę na interesujące podcasty o sporcie, diecie i treningu!
Kiedy warto udać się psychologa?
Poznaj 6 objawów, które świadczą o tym, że powinnaś udać się do psychologa.
Depresja bez tajemnic – sprawdź, co trzeba wiedzieć o tej podstępnej chorobie
Choć boryka się z nią coraz więcej osób, nadal jest tematem tabu. Czym się objawia? Gdzie szukać pomocy? Odpowiadamy.
Powstanie aplikacja i platforma zdrowia psychicznego
Jedną z autorek projektu jest znana dziennikarka oraz psycholożka Małgorzata Ohme. Medium społecznościowe zostało stworzone jako nowy dodatek dla pracowników firm. Dostęp do platformy, w której każdy z użytkowników będzie miał nieograniczony dostęp do pomocy psychologicznej oraz możliwości rozwoju osobistego, ma stanowić benefit pracowniczy, tak jak voucher do kina, karnet na siłownię czy bon towarowy….
Psychoterapia – kiedy potrzebna i na czym polega
Z psychoterapii może skorzystać każdy, kto szuka wsparcia w świadomym samorozwoju.
Jak dostarczyć organizmowi witaminy i minerały?
Coraz szybszy styl życia, stres, spożywanie przetworzonej żywności, a także wzmożony wysiłek intelektualny i fizyczny mogą prowadzić do osłabienia organizmu.
Jak parzyć herbatę, aby nie straciła swoich właściwości?
Chociaż herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, przygotowanie idealnego naparu często stanowi nie lada wyzwanie
- 1
- 2