Tag - ergonomia

Cukrzyca to choroba metaboliczna, która wpływa na sposób w jaki organizm przetwarza cukier. Chociaż wydaje się, że cukrzyca to choroba, która wymaga dużo odpoczynku i unikania aktywności fizycznej, to regularna aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych sposobów na kontrolowanie poziomu cukru we krwi i zmniejszenie ryzyka powikłań. W tym artykule omówimy, jakie ćwiczenia fizyczne są najlepsze dla osób z cukrzycą i jakie korzyści dla zdrowia przynosi regularna aktywność fizyczna.

Kanna, znana również jako Sceletium tortuosum, to roślina o długiej historii stosowania w medycynie tradycyjnej i etnobotanice.

Słupek termometru skoczył w górę a Ciebie czeka trening biegania? Lepiej sprawdź, jak się do niego przygotować.