Tag - ciężary

Brainerus
/
ciężary

Sport to zdrowie

Jak prawidłowo używać pasa do podnoszenia ciężarów podczas treningu?

Redaktor Blue Whale Press

9 marca 2024

Jak prawidłowo używać pasa do podnoszenia ciężarów podczas treningu?

Dowiedz się, jak prawidłowo używać pasa do podnoszenia ciężarów, aby zminimalizować ryzyko urazów i maksymalnie wykorzystać swoje treningi. Poradniki od ekspertów, praktyczne wskazówki i najnowsze badania w tej dziedzinie.

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

3 sportowe podcasty, które przydadzą się podczas treningu

Sport to zdrowie

brainerus

6 kwietnia 2023

3 sportowe podcasty, które przydadzą się podczas treningu

Zamień muzykę na interesujące podcasty o sporcie, diecie i treningu!

Psychoterapia – dlaczego warto z niej korzystać w razie problemów?

Zdrowie psychiczne

Redaktor Blue Whale Press

19 czerwca 2023

Psychoterapia – dlaczego warto z niej korzystać w razie problemów?

Psychoterapia jest formą profesjonalnej interwencji, która ma na celu pomóc osobom borykającym się z różnymi problemami emocjonalnymi, psychicznymi i interpersonalnymi.

Depresja a przyjmowanie marihuany medycznej — czy to działa?

Zdrowie psychiczne

Redaktor Blue Whale Press

12 maja 2023

Depresja a przyjmowanie marihuany medycznej — czy to działa?

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. W poszukiwaniu skutecznych metod łagodzenia objawów niektórzy zwracają się w stronę medycyny konopi, w tym marihuany medycznej. Czy używanie marihuany medycznej może pomóc w leczeniu depresji?

Tagi