Tag - ciało aktywne

Choć boryka się z nią coraz więcej osób, nadal jest tematem tabu. Czym się objawia? Gdzie szukać pomocy? Odpowiadamy.

Cukier i miód to dwa z najczęściej stosowanych słodzików w kuchni. Zarówno cukier, jak i miód mają podobną słodkość i można je stosować do słodzenia herbaty, kawy, koktajli, a także do wypieku ciast. Jednak, czy wiesz, który z tych słodzików jest lepszym rozwiązaniem dla twojego zdrowia i dlaczego?

Regularna aktywność fizyczna ma wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Dlatego warto wprowadzić więcej ruchu do swojego życia, by zadbać o swój organizm.